چگونه به کودکان کمک کنیم تا با دنیای دیجیتال سازگار شوند؟

هرکسی برای زنده ماندن در دنیای دیجیتال امروزی به مهارت های خاصی نیاز دارد. با آمدن فناوری‌های جدید، بزرگسالان تمایل دارند آن‌ها را به دست آورند، اما کودکان امروزی عملاً با یک گوشی هوشمند در دست متولد می‌شوند. این وظیفه والدین است که به آنها بیاموزند که چگونه در دنیای بمباران اطلاعات دائمی زندگی کنند. در اینجا هفت عادت وجود دارد که به فرزندان شما کمک می کند تا با وب سازگار شوند.

1. زمان‌بندی بدون وسایل

وقتی کودکان زمان زیادی را صرف استفاده از فناوری می‌کنند، می‌توانند به آن معتاد شوند. به گفته محققان آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، این اعتیاد می تواند منجر به مشکلات خواب، تغییر خلق و خو، افزایش وزن، تصویر ضعیف از خود و مسائل مربوط به تصویر بدن شود. به تدریج زمان صفحه نمایش خود را افزایش داده و محدودیت ها را حذف می کند. برخی از نکات برای کودکان در هر سنی نیز صدق می کند: ساده ترین و مؤثرترین آنها شامل استفاده نکردن از وسایل نزدیک به زمان خواب و خاموش کردن وسایل در طول شب است. همچنین باید در مورد سایر زمان‌هایی که بچه‌ها اجازه استفاده از تلفن خود را ندارند، مانند هنگام غذای خانوادگی، توافق کنید.

2. مسئولیت شارژ را بر عهده بگیرید

اگرچه فناوری با سرعت برق در حال پیشرفت است، دستگاه‌های امروزی همچنان به سرعت شارژ می‌شوند. می‌توانید دو پرنده را با یک سنگ در هنگام خواب بکشید، با این‌که بچه‌ها دستگاه‌هایشان را در جایی خارج از اتاق خوابشان در حال شارژ بگذارند، مثلاً در ورودی یا آشپزخانه – دستگاه همیشه صبح‌ها شارژ می‌شود و بچه‌های شما نمی‌توانند تماشا کنند. TikTok درست قبل از خواب در حال پیشرفت است.

به خاطر داشته باشید که کودکان تمایل دارند در طول روز به قدری از دستگاه‌های خود استفاده کنند که با فرا رسیدن عصر، احتمالاً باتری تلفن تمام شده است. اگر در خانواده شما اینطور است، خرید شارژرهای قابل حمل برای فرزندانتان را در نظر بگیرید و آنها را عادت دهید که شارژرها را زمانی که برای مدت طولانی بیرون هستند، بردارند.

3. به امنیت اطلاعات و موارد دیگر توجه کنید

وقتی کودکان در دنیای مجازی غوطه ور می شوند، در معرض خطرات زیادی چه در وب و چه در دنیای واقعی هستند. با تاکید به آنها شروع کنید که وقتی از خیابان عبور می کنند یا از پله ها بالا یا پایین می روند نباید به تلفن هایشان خیره شوند. و خیلی بیشتر. به فرزندان خود بگویید که از وب‌سایت‌های مشکوک بازدید نکنند (و به آنها بیاموزید که چه معنایی دارد)، رمز عبور یا هر گونه اطلاعات شخصی را در آنجا وارد کنند، پیوندهای عجیب و غریب را باز کنند، یا برنامه‌ها را از هر جایی غیر از فروشگاه‌های برنامه رسمی دانلود کنند. اسناد شخصی، اطلاعات کارت اعتباری، یا عکس‌هایی را به اشتراک بگذارید که می‌تواند آنها یا دوستانشان را در موقعیتی خطرناک قرار دهد. برای دریافت کمک، می توانید به یک راه حل امنیتی قابل اعتماد مراجعه کنید. به عنوان مثال، Kaspersky Internet Security از دستگاه‌ها در برابر ویروس‌ها، فیشینگ و کلاهبرداری‌های آنلاین محافظت می‌کند، و Kaspersky Safe Kids به محافظت از کودکان در برابر محتوای خطرناک کمک می‌کند و مدت زمانی را که در دستگاه‌های خود صرف می‌کنند محدود می‌کند.

4. مصرف پایدار رسانه را هدف بگیرید

وقتی دستگاه‌های ما دائماً اعلان‌ها را ارسال می‌کنند، به راحتی می‌توانیم غرق شویم و تمرکز خود را از دست بدهیم. حتی بزرگسالان گاهی اوقات برای مبارزه با وسوسه چک کردن پیام ها مشکل دارند، بنابراین می توانید تصور کنید که چقدر برای بچه ها دشوار است. هشدارها را روی تلفن‌های فرزندانتان محدود کنید تا حواس آنها از تکالیف مدرسه یا کارهای دیگر پرت نشود – و به این ترتیب بتوانند تکالیف خود را سریع‌تر به پایان برسانند. ; شما باید آنها را به طور جداگانه روی تلفن ها و لپ تاپ ها پیکربندی کنید و هر سیستم عاملی ویژگی های خاص و ابزارهای داخلی خود را برای انجام این کار دارد. ما چند پست داریم که می تواند به شما در مدیریت اعلان ها کمک کند:

5. از آداب دیجیتال پیروی کنید

درست مانند دنیای واقعی، قوانین ناگفته بر رفتار اینترنتی حاکم است. مردم معمولاً به سادگی با برقراری ارتباط آنلاین بر آنها مسلط می شوند، اما کودکان برای اجتناب از موقعیت های ناخوشایند به کمک نیاز دارند، بنابراین باید قبل از اینکه آنلاین شوند، انتظارات خاصی را با آنها در میان بگذارید. برای مثال، درباره تفاوت‌های بین برقراری ارتباط از طریق ایمیل، شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های پیام‌رسانی بحث کنید.

توضیح رفتار قابل قبول نیز مهم است. یک قانون سرانگشتی این است که قبل از ارسال پست بپرسید – هر بار – آیا این را شخصاً می گویم؟ نوشتن توهین و تحقیر مردم در فضای مجازی بیش از بی ادبی است. می تواند پیامد باشد.

6. سازماندهی اطلاعات

برخی می گویند که یک تلفن یا رایانه سازمان یافته منعکس کننده یک ذهن سازمان یافته است. احتمالاً کمد نامرتب واقعاً زندگی فرزند شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد، اما از دست دادن رمز عبور یا فایل ها یا فراموش کردن شماره تلفن می تواند مشکل ساز باشد. بچه ها باید از سنین پایین یاد بگیرند که اطلاعات را سازماندهی کنند.

بهتر از آن، آنها باید عادت داشته باشند که از حیاتی ترین اطلاعات خود نسخه های پشتیبان تهیه کنند. از درایوهای خارجی – درایوهای فلش یا هارد دیسک – یا فضای ذخیره‌سازی ابری نهایت استفاده را ببرید. مورد دوم موضوع مهمی است که ارزش بحث جداگانه دارد. ابر منبع بسیار خوبی است، اما کودکان باید با آن محتاط باشند. آنها به ویژه باید مراقب باشند که به هر کسی اجازه دسترسی به فایل های مهم را ندهند.

7. یک سم زدایی دیجیتالی معمولی را برنامه ریزی کنید

با نفوذ فناوری دیجیتال تقریباً در تمام جنبه های زندگی کودکان، جلوگیری از اضافه بار اطلاعات عملاً غیرممکن است. این بدان معناست که کودکان باید بتوانند کنار رفته و اینترنت را به بخش کمتری از زندگی خود تبدیل کنند — ابتدا با کمک شما و سپس به تنهایی. بزرگترین تخلیه زمان و انرژی پست «هشت گام برای آزادی: چگونه از شبکه‌های اجتماعی جدا شویم» نکات مفیدی برای کمک به شما و فرزندانتان در این زمینه دارد. دستگاه های خود را برای مدت معینی کنار می گذارید. برای بهترین نتیجه، این کار را به طور منظم انجام دهید. می‌توانید سم‌زدایی‌ها را با گشت‌وگذار در طبیعت، ورزش یا فعالیت‌های با دوستان ترکیب کنید — هیچ وسیله‌ای مجاز نیست.

عصر دیجیتال والدین را مجبور کرده است که با چالش‌های کاملاً جدیدی روبرو شوند. هنگام برخورد با آنها، به یاد داشته باشید که می توانید بهترین الگو برای فرزندان خود باشید. پیروی از این قوانین در ابتدا چالش برانگیز خواهد بود، اما با گذشت زمان آنها ریشه دوانده و به فرزندان شما کمک می کند تا با دنیای اطراف خود ارتباط برقرار کنند.

(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id)){return}js=d.createElement(s);js.id= id;js.src="https://connect.facebook.net/en_US/all.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs)}(document,"script","facebook-jssdk "))؛